Mit unserer Therapeutischen Werkzeugkiste möchten wir Ihnen einfache und effektive Übungen an die Hand geben.
«SOS-Übung: Orientierung»
Diese SOS-Übung hilft Ihnen bei grosser Anspannung, wieder in das Hier und Jetzt zu kommen. Die Übung kann im Sitzen, Liegen oder Stehen gemacht werden, egal wo Sie sind.
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