Werden Sie wieder stark und kräftig - Bessere Haltung und mehr Beweglichkeit.
Mit einem einzigartigen System aus Dehn- und Kräftigungsübungen wird der Körper gestärkt, die Haltung stabilisiert, die Beweglichkeit gefördert und das Gleichgewicht verbessert. Im Mittelpunkt steht die Kräftigung der gesamten Bauch- und Rückenmuskulatur, des Beckenbodens und der Gesässmuskulatur, angepasst an die Zeit der Rückbildung. Ziel ist es, die allgemeine Fitness, das Wohlbefinden und das Körperbewusstsein zu steigern, sowie allfällige Beschwerden zu lindern.
Kurszeiten: Immer mittwochs von 09.30 - 10.30 Uhr.
Anmeldung: Telefon 033 672 23 51 oder f.physiotherapieextra@spitalfmi.ch
