Begleitete Medizinische Trainingstherapie
Ab 50 Jahren nimmt die körperliche Leistungsfähigkeit kontinuierlich ab. Bis zum 65. Lebensjahr verliert der Mensch rund 25 Prozent seiner Kraft – Aktivitäten werden immer stärker eingeschränkt. Ein gezieltes Krafttraining in entspannter Atmosphäre im Kreis von Gleichgesinnten hilft, den Körper länger fit zu halten und Beschwerden vorzubeugen. Ein angepasstes und auf Sie zugeschnittenes Training ermöglicht es Ihnen, auch in der zweiten Lebenshälfte körperlich aktiv zu bleiben! Wir bieten ein gemeinsames, durch geschultes Fachpersonal geführtes Training. In einer Gruppe trainieren Sie zweimal pro Woche während 60 Minuten in unseren speziell eingerichteten Räumen an modernsten Geräten und im funktionellen Trainingsbereich.
