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Aktiv älter werden

Physiotherapie und Medizinische Trainingstherapie

Aktiv älter werden – gesund und leistungsfähig bleiben!

Ab 50 Jahren nimmt die körperliche Leistungsfähigkeit kontinuierlich ab. Bis zum 65. Lebensjahr verliert der Mensch rund 25 Prozent seiner Kraft – die Alltags- und Freizeitaktivitäten werden immer stärker eingeschränkt. Doch Altern muss nicht  zwingend Krankheit und Passivität bedeuten. Ein gezieltes Kraft- und Widerstandstraining hilft Ihnen länger fit, gesund und selbständig zu bleiben. 

Trainingsgruppe

Für Einsteigerinnen und Einsteiger ab 50 Jahren bieten wir ein geführtes Training durch geschultes Fachpersonal. In einer Gruppe trainieren Sie zweimal pro Woche während rund 60 Minuten in unseren speziell eingerichteten Räumen an modernsten Geräten. Für Trainingserfahrene eignet sich ein Abonnement in der MTT, wo nach zweimaliger Einführung selbständig trainiert wird. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Werden Sie aktiv! Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme.

Preise

  • 3 Monate CHF 390.00
  • 6 Monate CHF 490.00
  • 12 Monate CHF 720.00

Für weitere Informationen zu den Trainingszeiten wenden Sie sich bitte an das Sekretariat der Physiotherapie.

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