Gruppenangebote

Die Behandlung in der Gruppe ist eine sinnvolle Ergänzung zur Einzelbehandlung oder auch eine alternative Behandlungsmethode. Das Lernen voneinander und der Austausch der Betroffenen untereinander sind ein wichtiger Wirkfaktor bei der Genesung und zum Erhalt von psychischer Gesundheit.

Unser Ziel ist es, ein vielfältiges Gruppenangebot anzubieten. Die Gruppen sind auch für externe Patientinnen und Patienten offen, Sie können sich selbständig anmelden oder sich von Ihrer Behandlerin oder Ihrem Behandler zuweisen lassen. Bei den meisten Angeboten findet ein kurzes Vorgespräch statt.

Gruppenangebot: Bewusstheit durch Bewegung (Start: September 2017)

In diesem Gruppenangebot wird die Bewegung als Mittel genutzt, um mehr über sich selber zu erfahren. Davon ausgehend, dass unsere Gedanken, unsere Gefühle und unser Handeln auf ein und derselben Ebene verknüpft sind, beeinflusst die Arbeit über die Bewegung unser ganzes Selbst.

Das Ziel dieses Angebots ist es, den eigenen Körper besser wahrnehmen zu lernen, um ihn als Ressource nutzen zu können. Sich besser spüren heisst, die eigenen Bedürfnisse klarer zu erkennen und selbstbestimmter zu handeln.

Die Gruppe findet ab 27. September 2017 jeweils mittwochs von 15.45 bis 16.45 Uhr an insgesamt 10 Terminen statt (genaue Daten siehe Flyer). Eine Teilnahme an allen Terminen ist gewünscht.

Hier können Sie den Flyer des Gruppenangebots herunterladen:

Gruppenangebot: Rhythmus-/Sinnegruppe (ab Januar 2018)

Unser Leben ist von verschiedenen Rhythmen und Sinnen geprägt. Der Herzschlag und der Geruchsinn sind unser erster Rhythmus und Sinn, die uns im Leben begleiten. Manchmal gibt es Situationen im Leben, die es uns erschweren, einen für uns passenden Rhythmus zu finden. Oft sind wir mit unserer Vergangenheit oder Zukunft beschäftigt und es fällt uns schwer, das Leben im Augenblick wahrzunehmen. Die „Rhythmus und Sinne“–Gruppe soll dabei helfen, wieder mehr im Hier und Jetzt zu sein, sowie das Leben mit all seinen Schwierigkeiten und Möglichkeiten wahr- und anzunehmen.

Die Gruppe findet jeweils mittwochs von 14.30 bis 15.30 Uhr an 8 Terminen ab 03.01.2018 statt. Einzelne Daten siehe Flyer.

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Gruppenangebot: Musik-Potpourri (ab Oktober 2017)

Das Wort Potpourri wurde vom französischen pot pourri übernommen. Ursprünglich bezeichnete der französische Begriff ein Eintopfgericht mit vielen verschiedenen Zutaten. Ohne Vorkenntnisse und musikalische Fähigkeiten begegnen wir in der Gruppe den musikalischen Zutaten Rhythmus, Klang und Melodie. Es entstehen die unterschiedlichsten musikalischen Gerichte. Einmal sanft und süss, dann wieder rassig und würzig. Gemeinsames freies Musizieren bewegt den ganzen Menschen.
Es sind keine musikalischen Vorkenntnisse erforderlich!

Die Gruppe findet ab 18. Oktober 2017 monatlich jeweils mittwochs von 17:00 bis 18:00 Uhr an folgenden Terminen statt: 18.10.2017, 15.11.2017, 13.12.2017, 10.01.2018. Eine Teilnahme an allen Terminen ist gewünscht. Weitere Informationen entnehmen Sie bitte dem Flyer.

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Gruppenangebot: Recoverygruppe Interlaken (offen, Einstieg möglich)

Der Begriff „Recovery“ stammt aus dem Englischen und bedeutet „Gesundung“. Recovery ist ein Prozess, eine Auseinandersetzung der Betroffenen mit ihrer psychischen Erkrankung. Dies soll dazu führen, dass trotz der seelischen Probleme ein zufriedenes, hoffnungsvolles und aktives Leben möglich ist. Die Betroffenen werden aufgefordert, sich nicht nur als „krank“ zu erleben, sondern auch ihre Stärken wieder zu entdecken. Recovery richtet den Blick auf die ganze Person in ihrer einzigartigen Geschichte. Der Reichtum der eigenen Erfahrungen mit der Krankheit soll genutzt werden, um einen Weg zur Gesundung und Wiedergewinnung von Lebensqualität zu finden. Recovery geht davon aus, dass Gesundung auch von schweren psychischen Krankheiten möglich ist.
In den Gruppen werden recoveryorientiert verschiedene Themen, die die Gruppen jedes Jahr gemeinsam festlegen, bearbeitet.

Weitere Informationen sowie die Termine und Themen der Gruppe entnehmen Sie bitte dem Flyer.

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    Gruppenangebot: Soziales Kompetenztraining (laufend)

    Zwischenmenschliche Beziehungen und deren Qualität haben einen nicht unwesentlichen Einfluss auf unsere Gesundheit. In der Gruppe werden ein Erklärungsmodell für selbstunsicheres Verhalten entwickelt und Möglichkeiten zur Steigerung von Selbstsicherheit erarbeitet und geübt. Ziel des Trainings ist es, in sozialen Kontakten sicherer zu werden und eigene Bedürfnisse und Rechte durch- und umsetzen zu können.

    Die Gruppe findet jeweils mittwochs von 16.30 bis 17.30 Uhr statt. Weitere Informationen entnehmen Sie bitte dem Flyer.

    Hier können Sie den Flyer des Gruppenangebots herunterladen:

    Gruppenangebot: Samstagstreff (offen, Einstieg möglich)

    Jeden Samstag zwischen 10.00 und 12.00 Uhr veranstalten Betroffene ein gemütliches Beisammensein mit Kaffee und Kuchen in den Räumlichkeiten der Tagesklinik in Interlaken.

    Weitere Informationen finden Sie hier.

    Gruppenangebot: Zügiges Gehen in der Gruppe (offen, Einstieg möglich)

    Bewegung trägt wesentlich zu unserer physischen und psychischen Gesundheit bei. In der Gruppe geht es darum, uns in Form von zügigem Gehen regelmässig zu bewegen und dabei unseren Körper bewusst wahrzunehmen, um ein gesundes Mass an körperlicher Aktivität zu finden.

    Die Gruppe findet jeweils montags von 09.15 Uhr bis zirka 11.30 Uhr statt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, eine regelmässige Teilnahme ist gewünscht. Weitere Informationen entnehmen Sie bitte dem Flyer.

    Hier können Sie den Flyer des Gruppenangebotes herunterladen:

    Angehörige

    Angebote für Angehörige von Menschen mit einer psychischen Erkrankung finden Sie hier.